Het moderne leven is ingewikkeld. We stellen hoge eisen aan onszelf en zo kunnen we vastlopen.
motivatieproblemenVeel mensen zijn ontevreden over hun werk, opleiding, relatie of een ander aspect van hun leven. Ze willen iets veranderen, maar ze weten niet goed wat. Of ze weten wat ze willen, maar niet hoe ze het kunnen aanpakken. Er zijn zo veel opties, en iedere heeft zo zijn voor- en nadelen. Het resultaat is dat ze zich machteloos voelen en vastlopen, met alle frustratie en stress van dien. Ervaar jij dit ook en wil je er iets aan doen? Neem eens contact op.
gedragsveranderingSommige gewoontes of verslavingen zijn lastig om vanaf te komen. In je eentje lukt het je niet, maar je hebt ook geen zin om in de ‘medische molen’ van de verslavingszorg terecht te komen. Gesprekken met mij als motivatiepsycholoog zijn laagdrempelig, je houdt zelf de regie maar ervaart wel de steun van een professional. Zo kun je snel resultaat bereiken.
individuele begeleidingVoor doeltreffende begeleiding maak ik gebruik van Motivational Interviewing. Met deze gesprekstechniek gaan we samen op zoek naar wat jou motiveert, en hoe je je weg kunt vinden naar je doelen. Uit onderzoek is gebleken dat MI hiervoor zeer effectief is, en bovendien snel werkt. Al na enkele gesprekken ervaar je meer duidelijkheid en als vanzelf krijg je weer zin om je leven in de hand te nemen.
tariefEen kennismakingsgesprek is kosteloos. Daarin kijken we samen of we door willen gaan. Begeleiding door de motivatiepsycholoog kost 80 euro per gesprek van een uur.
Meer weten? Neem contact op!